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あと一歩やねん!笑

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今日の朝練の参加は12名でした!

なんとか先頭に付いていけてるが、やっぱり宮の坂でちょっと遅れる。

ここを我慢できれば、なんとかなるはず。

川棚の坂でも、梅丹さんまで50M!笑

宮の坂で遅れなければ、一矢報いる可能性もでてくるな!爆

さて波佐見パートは、先週ほどではないが川ちゃんの爆走で痛めつけられる!笑

先頭は川ちゃん、梅丹さん、CRZさん。

ちょっと遅れてトオルちゃん、ゲロ。

なんとかトオルちゃんにすがり付いて走る。

ところが、ナフコの信号赤でワタクシ脚を着けまいとする。

が先頭4人は早々に、脚を着ける。

しょうがなくワタクシも脚を着けようとした途端。

信号青!!!

皆さ~~っと走り出す。

疲れていたのか慌てたワタクシ、脚が中々ペダルに嵌らない。

あっと言うまに、50Mほど離されてしまった。

しかしかかし、ワタクシ諦めずに漕ぐ。

岩峠下の信号で、なんとか追いついた。

国道パートも5人で走る。

パチンコ屋の坂アタックで、ワタクシ今日は成功。

後ろにはトオルちゃんのみ。

二人”やったね”と喜ぶ!爆

二人で話しながら、淡々と漕いでいた。

県境の信号も黄色でパス。

これで後続を切ったな!笑

すると県境手前で川ちゃん、梅丹さん、CRZさんに抜かれる。

トオルちゃんとワタクシ慌てる!大笑

調子こいて、油断したんです。

そのまま5人で走って、今日は終了でした。

by khs5105 | 2018-10-21 11:22 | ロード | Comments(0)

スピード

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今日の朝は寒かった!

朝練には、冬服を装着。

結局参加は16名だったが、冬服は福ちゃんと二人だった!笑

ワタクシ結構最近チャリに乗ってる!

結構行けるはず!笑

番所峠は無難に通過。

しかしかかし、宮の坂手前で車が間にはいり先頭と離れる。

そして差がじわじわと開く。

後ろはリーダー。

決定的なのは、小串の信号でストップ。

ここで止まると、もう先頭は見えない。

川棚の坂を流して登っていると、オバマさんに抜かれる。

すかさず抜き返す!笑

波佐見フラットは最初だけ先頭。

すぐに獅童君が先頭になってくれる。

暫く穏やかだったが、鬼脚君と川ちゃんが抜いて行く。

これで一気にスピードアップ!

兎に角、先頭交代のたびにスピードが上がる。

必死についていく。

凄い向かい風なのに、40超えでがんがん進む。

めげそう。

ナフコの坂で、前の鬼脚君に”アタック!”と声を掛ける。

ワタクシは付いていく気はない!爆

しかしかかし、鬼脚君がアタックした瞬緘ワタクシ付いていってしまった!

そしてもう自分の脚に、何も残っていないのを知る!笑

皆にどんどん抜かれて、びりになってしまった。

しかしかかし”幸運な男”のワタクシは信号に何度も助けられる!笑

岩峠は後ろのオバマさんに刺される。

もう反撃する力は微塵もなかった!残念

国道も先頭に混じって走る。

南川原の信号でストップ。

ここは一気にパチンコ屋の信号を抜けるチャンス。

先頭に踊り出るが、全然スピードが出ない。

後ろに鬼脚君がいる!

そして残念ながら、信号に掛かる!笑

鬼脚君に駄目だしされる!爆

そして信号変わると、獅童君がアタック!

いつもどうりやね?笑

なんとか必死に漕ぎまくって、先頭に追いつく!

最後にちょっと疲れて、福ちゃんに引いて貰った。

まだまだ修行が足りません!

が、もうこれ以上修行は出来ません!爆

by khs5105 | 2018-10-14 11:51 | ロード | Comments(0)

リッキーと走る!

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昨日の夜にチーム内Lineに、リッキーより”明日誰か一緒に走って!”と!

チームメンバーは、ほぼ勤め人なんでなかなか居ないだろう。

ワタクシ自由業なので、時間はどうにでもなる!笑

ただ体力がどうにもならない!爆

リッキーに短い距離だったらと、連絡をしたらそれでもOK!との事。

今日は9時に待ち合わせて、二つ岳超えて朝練コースを走る。

しかしかかし、ワタクシがリッキーと一緒に走れたのはパートは?

なんと川棚までの旧道、それも追い風のパートのみでした!笑

もう体中が痛くて、全然まともに走れませんでした。

岩峠下のコンビニで、更に走るリッキーとお別れして帰還しました。

次はもうちょっと走れるようにしておきます!爆

by khs5105 | 2018-10-09 12:15 | ロード | Comments(2)

犬走り峠

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今日は朝からチャリに乗りました。

あまり体力がないので、連続して乗らないようにしています。

が、ゆっくりサイクリングだったらいいだろう?と思って!笑

コースは二つ岳超えの、夏のLONG練です。

10キロほどショートカットしてます。

総走行距離は55K。

Aveは20,7キロと驚異的に遅い!笑

サイクリングですからね!

ってか、スピード出ない。

今はある程度距離を乗って、スタミナをつけたい。

明日も乗れたら、乗りたい!

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by khs5105 | 2018-10-08 13:02 | ロード | Comments(2)

努力の甲斐があって!笑

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今日の朝練参加は7名でした!

朝からちょっと雨が残ったようでしたね。

でも、天気は回復傾向。

早速強制的に梅丹さんを先頭にはじめる!笑

軽快に飛ばす梅丹さん。

この後ろに付くが、今日は至って楽。

やっぱりこの2週間の練習の成果?

番所峠を25ぐらいで登る。

途中川ちゃんが抜いて行く。

しかしかかし、なんとか梅丹さんの後ろで頑張る。

しかしかかし、苦手の宮の坂で千切られる。

我慢して漕ぎ続ける。

大して差は開いていない。

川棚の坂を登っていると、CRZさんにバシューンと抜かれる。

でも、同一信号内で抜けたので上出来!

波佐見フラットは最初だけ先頭。

後は梅丹さんと川ちゃん、CRZさんが先頭交代。

変わる力は残っているが、温存する!笑

キャノンの坂で梅丹さんと川ちゃんがスピードダウン。

ここぞとばかりに抜く!

岩峠も川ちゃんと梅丹さんが先行。

追いかけるが、追いつかず終了。

後ろからオバマさんとCRZさんが、追い込みを掛けて来たが凌ぐ。

ここら辺の我慢が出来る、これが努力のお陰なんでしょう。

スピードは上がらないけど、地力というかスタミナがある感じ。

週一しか乗れないときは、もうヘロヘロだった。

が、今は結構体は楽。

国道パートも5人で走る。

が、途中で車もチャリも増えてきた。

もう流しましょうと声をかけ、本日終了でした!

by khs5105 | 2018-10-07 12:01 | ロード | Comments(0)

世の中狭い!

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今日は午後から、タクシーの予約が2件!

午前中は何もない、月末だけど何もない!笑

明日から雨予報、今日の午前中に練習に出る。

ただ左膝の調子が、イマイチなんだなぁ~

無理せず、インナーでゆっくり登る。

登りだして、暫くしたらトレックに乗った方に声を掛けられる。

考え事をしていたので、ちょっとびっくりした!笑

抜かれたが、さしてスピードは出ていない。

後ろに付いて、話掛けてみたらトオルちゃんと同じ会社の人でした。

今日は夜勤明けだけど、天気が良いので走ったそうだ。

そのまま波佐見一周を先頭交代しながら走った。

日曜日に休みの日があれば、朝練に来てくださいとお誘いした。

実力的には、充分朝練で通用すると思う。

いい出会いがあってよかった!

by khs5105 | 2018-09-28 11:13 | ロード | Comments(0)

練習!

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今日は朝から”隠居岳”に登ろうと思っていた。

が急にタクシーが入り、残念ながら登れなかった。

午後から少し時間があったので、二つ岳往復波佐見一周を実施しました。

あまりに八幡岳で不甲斐なかったので、反省して練習します。

ただだからといって、努力が報われるかどうかは分かりません!笑

それと台風来そうですね?

週末も雨。

備えあれば憂いなし。

台風に備えましょうかね。

by khs5105 | 2018-09-26 16:07 | ロード | Comments(0)

Pマン

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今日は朝からタクシー一件と、PC作業一件をこなした。

昼から仕事だったけど、ちょっとだけチャリに乗る。

二つ岳を登っていると、電話が鳴る!

路側帯で話していると、右脇からチャリが抜いて行く。

ありゃ、久しぶりPマンやないかい!笑

Pマンが”こんにちわ!”とワタクシに声を掛けて登っていく。

”待ってくれ~~”と電話を切って追いかける。

がPマン登り速い~~~~

途中で休んでいるPマンと合流。

二人で暫く走ろうとなり、波佐見フラットを先頭交代して走りました。

ワタクシ、昼から仕事だったのでキャノン坂手前で帰還。

楽しかった!

Pマン仕事が大変なようだ。

朝練にでも来て、発散するのもいいよ!と伝えた。

皆大変だ。

ワタクシは幸せ?なんだろう!笑

by khs5105 | 2018-09-18 17:06 | ロード | Comments(0)

ジャイ子様様

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今日の朝練はジャイ子参加で8名でした!

最初だけ先頭を引いて、後はトオルちゃんにお願いする。

穏やかに番所峠を上っていると、またまた梅丹の野郎が~~~笑

抜いて行く~~~そしてスピードアップ。

これに合わせてジャイ子もスピードアップ。

ワタクシなんとか凌いで下りに入る。

宮の坂でなんとか付いて行こうとするが、なんかゲップが出そうで出ない。

すると息が苦しくなり、死ぬかもしれないと思ったが死ななかった!爆

下ると先頭信号で停まってる、が車が多いので無理しない。

川棚の坂で先頭集団に追いつく。

ジャイ子だけ離れて先頭、第2集団の先頭は梅丹さん。

ここで積年の恨みを晴らすために、一気にジャイ子の後ろまで駆け上がる。

そのまま第一休憩所に到着。

本日は誰も遅れてないので、すぐに走り出す。

波佐見フラットも先頭で始める。

暫く引くが、誰も前に出てこない。

後ろを見ると、後ろはリーダーやん!笑

無慈悲に先頭交代をする!爆

暫くリーダーが引く、次はGTMが引く。

そして満を持してCRZさんが40ぐらいで引き続ける。

すでにジャイ子とワタクシだけが、付いていく。

CRZさんが疲れた所でジャイ子先頭。

もう付いているのはワタクシだけになった。

ジャイ子ワタクシの様子を見ながら、少しずつスピードアップ。

意地でも離れん!と必死に漕ぐ。

45過ぎまでスピードアップしたが、なんとか凌いで付いていけた。

ジャイ子が後ろを待ちましょう、と言うので話しながら流す。

暫くしたらCRZさんが追いつく。

3人で流し気味に走る。

岩峠下の信号で、梅丹さんとトオルちゃんが追いつく。

まあここは梅丹さんに、前を譲ろう!爆

さて国道パート。

のんびり漕いでいると、後ろのジャイ子から”大丈夫ですか?”と訊かれる。

疲れた振りをして、”前を引いてくれ!”と頼む。

ジャイ子”いいっすよ”と引いてくれる。

しめしめ後ろに付いていくぜ!

ジャイ子大きいので、後ろは断然楽。

信号に掛かったのか、誰も後ろにいなくなった。

今日はパチンコ屋の信号アタックも封印!笑

そのまま桑木場の坂、ジャイ子が後ろを振り返る。

どうもワタクシが離れてヘロヘロと思ったようだ。

”あま~~~い”と声を掛けて、二人で駆け上がって本日終了でした。

ジャイ子、引いてくれてサンキュ~~~



by khs5105 | 2018-09-16 15:47 | ロード | Comments(0)

週に一度の運動

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今日は40Kの朝練でした!

最近は仕事が忙しくて、全く運動してません。

朝練が唯一の運動。

どこまでいけるのでしょうか?

参加は11名。

今日は番所峠はなんと付いていけた!

しかしかかし、宮の坂は相変わらず駄目だ。

そしてちょっと後ろを見ると・・・

獅童君がリーダーをサポートしている。

またワタクシを抜かそうと画策している?笑

しかし、その計画は潰してやった!

さて波佐見フラット。

獅童君とリッキーが引く。

40を超えて、結構キツイ。

なんとかストレートまで付いていくが~~~~

梅丹の野郎が~~~~

50ぐらいで抜いていく!

これを見て、”妖怪心オレ~ル”に取り付かれた。

もう無理と落ちる。

CRZさんが、流しているのでこれに付く。

するとリッキーが落ちてる。

これを目指すが、信号で儚い夢と終わった。

国道パート、南川原の信号で仕掛ける。

がもう皆気付いている!!爆

ワタクシが仕掛けた途端、後ろからどっと抜かれる。

流石に皆さん気付くよね?大笑

しかしかかし、右折の車が道を塞いでいて全員信号に掛かる!笑

パチンコ屋の坂で、獅童君が仕掛ける。

ワタクシの前は梅丹さん!

後ろから叱咤激励を送る!笑

信号でまたほぼ全員揃う。

そのまま梅丹さんに付いて走る。

三川内の下りで梅丹さんの前に出る。

そのまま走るが、桑木場で梅丹さんに抜かれる。

本当にしつこいやつだ!大笑



by khs5105 | 2018-09-02 15:47 | ロード | Comments(0)

時々のツーリング風景などを掲載