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ゲロリンの毎日自転車

カテゴリ:ロード( 1448 )

𠮟咤激励

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今日の朝練、参加は12~3名ってところでしょうか?

寒いのは寒いのですが、冷えは左程でもなくなりましたね。

最初は先頭グループで走る。

先頭リッキー、トオルちゃん、ゲロ、オバマさん。

番所峠はなんとか凌げた。

しかしかかし、苦手の宮の坂で離される。

先頭二人が小串の信号にかかる。

下りを利用して、二人に追い付く。

川棚の坂はトオルちゃんに、必死についていく。

保育園の信号が黄色、トオルちゃんと一緒に抜けるか?と思ったが・・・・

こと切れた!笑

オバマさんと一緒に第一休憩所に到着。

波佐見フラットは、CRZさんに代わって殿を走る。

サポートするのはゴルゴと六三郎。

最初は第2集団に付いているが、じわじわと離されていく。

後ろから𠮟咤激励!

後ろからプッシュされると、二人ともしょうがなく漕いでいる!笑

普段より、かなり早く第2休憩所に到着したと思う?笑

国道パートはリッキー先頭。

かなり速い!

2番手トオルちゃん。

トオルちゃんの後ろで、虎視眈々とアタックの機会を窺う。

しかしかかし、先頭のリッキーが速すぎて機会はない!笑

一回だけトオルちゃんの前に出たが、全くリッキーとの差は縮まらなかったわ~~~失笑

トオルちゃんとCRZさん、ゲロの3人で桑木場を登って本日終了でした。

普段チャリに乗れない事を、鑑みると結構いい感じ?かもしれない!爆



by khs5105 | 2019-02-17 11:53 | ロード | Comments(0)

朝練!

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今日の朝は、当家のエアコンが言うには一度!笑

寒いわ~~~

でも、朝練には参加!

12名でした。

番所峠はなんとか先頭と一緒に登り切った。

宮の坂の手前で、のび太のバイクが邪魔で前に行けない。

先頭とここで距離が出来る。

そして宮の坂で、一人遅れる!笑

先頭見えているので、OKですわ!

川棚の坂でオバマさんから抜かれるが、ここは頑張って後ろに付く。

波佐見フラットは、先頭になんとか付いていく。

途中でリッキーがバンバン飛ばす。

これがきつかった!

波佐見高校の信号で、一度止まった。

ここまで悪子も付いて来ていたが、ここで切り離しの刑になった!爆

ワタクシも我慢に我慢を重ねていたが、ナフコ前でちょっと離される。

しかしかかし、日ごろの行いがいいせいか先頭が信号でストップ!笑

岩峠は殿でした。

国道は南川原の信号で、仕掛けてみた。

が、スピードが続かない!

リッキーに抜かれる。

あまりに速くて、後ろに付けない。

こりゃ、信号で止まるかも?と思った瞬間。

トオルちゃんが、抜いていく!

これに必死に付く。

なんとか信号を抜ける。

ところが脚使い過ぎで、全然スピード出ない。

すかさず獅童君が抜いていく~~~~

前に獅童君とリッキー、トオルちゃん。

追い駆けるCRZさん、ゲロ、梅丹さん。

しかしかかし、前三人との差が縮まない。

県境の坂で梅丹さんが、必死の追撃を試みるも追いつかない。

ここでワタクシが追撃を試みる。

失敗!爆

CRZさんも入れて、3人で追いかける。

しかしかかし、追いつかない。

最後はCRZさんと一騎打ちになったが、チャリがなくて練習してないCRZさん。

ここは勝たせてもらった。

昼飯喰ってる時に、脚が攣りました!大笑





by khs5105 | 2019-02-10 15:40 | ロード | Comments(0)

氷点下2度

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昨日は飲み会でした、左程飲んでないのですが。

朝は何時ものようには行かない。

朝練どうしようか?

エアコンつけて、エアコンに外気温を訊くと”氷点下2度”と返答がある。

いや~~~厳しいなぁ~~~

起きるのもちょっと遅かった。

遅刻して行こうと決定!笑

8時20分頃に、家を出て二つ岳を上る。

かなりのショートカットになる。

上手く行けば、集団に遭遇することが出来るかも?

二つ岳を降りて、波佐見フラットを眺めるとロードが一台みえる。

追いかけると”のび太”だった。

これが最後尾と思い、のび太を抜いて前を追う。

しかしかかし、誰もおらん!笑

暫くするとリッキーが挨拶して抜いていく。

お~~~リッキーも遅刻か!

追い駆けて、リッキーに”遅刻?”と訊く。

するとリッキーから”いいえ先頭です”と返ってきた。

ワタクシ幻を追い駆けていた!笑

すぐにトオルちゃん、池ちゃんがやってくる。

ワタクシ、ちょっと気持ちが悪い。

だから流して第2休憩所に到着。

ここで新人のアリッサと会う。

初めて走るそうだ。

フェミニスト福ちゃんから、ワタクシが受け継いで一緒に走ることに。

アリッサ25で走ると付いてくるが、30出すと切れる。

ワタクシの自転車に近づくと恐い?と訊くと、そうなんですと答えが返ってきた。

初めてにしては、結構走れていると思う。

すぐに速くなるでしょう。

途中で獅童君が、後ろからやって来た。

3人で走って本日終了でした。

しかしかかし、あまりに寒くて頭が痛かった。

by khs5105 | 2019-01-27 11:58 | ロード | Comments(2)

走った!

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今日、走りました!

朝一番、タクシーを終了!

10過ぎから、走りました。

二つ岳往復、波佐見一周でした。

暖かくて、今日は走り易かった。

でも、速く走れる訳ではない!笑

二つ岳の登り返しが、結構きついです。

来月からは、昼間には乗れなくなる。

今のうちに、乗れるだけ乗りますわ!

by khs5105 | 2019-01-22 17:25 | ロード | Comments(0)

遅い!

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昨日は一人で走る!

普通は朝練の次の日は、走らないのだが努力家のワタクシは走った!

しかしかかし、ヘロヘロで波佐見を上り返していると一台のロードが下りてくる。

Pマンだ!

お~~っと声をかけたが、Pマンはシャーっと降りて行ってしまった。

振り返ったが、姿はない。

また一人で、トボトボと登る。

すれ違ったのは、第一コーナーの手前。

第2コーナーを上っている途中で、突然後ろから”おめでとうございます!”との声。

Pマンが素早く登ってきた。

速いわ~~~、ワタクシが遅いのか!笑

まあ、3往復目だったとはPマンには言わなかった!爆

挨拶してPマンは再度降りて行った。

帰ってから、疲れて寝てしまった!大笑



by khs5105 | 2019-01-15 15:24 | ロード | Comments(0)

朝練

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今日の朝はポツポツと雨が~~~~

でも気温は高い!

8度はある。

雨も大した事はなさそう。

出動!

集合場所まで行く道は、だんだんと濡れてくる。

誰もいなかったら、帰ろうと考える!笑

でももう6名ほどおるわ!爆

しかしかかし、今日は天敵2人がいない。

殿を走ることにするが、信号のない交差点で一人切り離される。

全然追いつかない!

途中で福ちゃんが参加。

二人で追いかける。

最後尾のゴルゴまで追いつく。

ここは殿で走る、ゴルゴもだいぶん速くなった。

川棚の坂を上っていると、天敵二人が追いかけてきた!爆

そのまま川棚着。

ここで池ちゃん参加。

最初だけ先頭を引く。

暫くして、トオルちゃんの後ろに付く。

そこえリッキーの爆走。

ちょっと間が空いた、ここで出るか悩む。

先頭はリッキー、池ちゃん、梅丹さん。

すると福ちゃんが登場。

しかしかかし、後ろを見ずに爆走。

行ってしまった!笑

ちょっとだけでもとトオルちゃんの前に出る。

信号でほぼ全員揃う。

岩峠は集団で突っ込む。

トオルちゃんが先頭、後ろは悪子。

悪子は我慢できずに、先頭に躍り出る。

待ってましたと、全員が抜きにかかる!笑

ワタクシも情け容赦なく抜く!笑

さて国道パート。

南川原の信号は赤。

今日は流していたら、先頭5名ほどが必死に走って抜ける。

ワタクシとアオキック、チャリ不調のCRZさんはストップ。

ここからアオキックの爆走に、必死についていく。

だんだんと先頭が見え始める。

途中でオバマさんを吸収。

しかしかかし、江永口の信号でストップ。

ここからアオッキクとバトルをしながら走る。

先頭には追い付かなかったが、ほぼ同時に帰還。

最近体重を減らすために、若干運動したのが良かったのか?

たゆまぬ努力が必要です!爆



by khs5105 | 2019-01-13 11:56 | ロード | Comments(0)

我慢だぁ~~

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今年初めての朝練でした!

参加は10名ほど。

祐徳院で痛めた筋肉痛、やっと治りかけ!笑

とりあえず先頭で始める、が誰か代わってくれないかと祈る!

番所峠の最後のほうで、またまた悪子に抜かれる。

今日も駄目そうだわ~~~爆

下りで追いつくが、宮の坂で13Kまで落ちる。

もうなす術がない!笑

冬は調子が悪いが、体力の衰えも感じる。

意外と暇な時に、二つ岳に週に2度ほど登った時は調子がいい。

やっぱ練習不足なんでしょうね?

凡人は努力しかないわけですな!笑

ヘロヘロで川棚着。

波佐見フラットはなんとか付いていける。

先頭はリッキーとCRZさん、トオルちゃん!

そこえ獅童君が悪子を引き連れて先頭に出る!

結構なスピード。

ストレート手前で、悪子が落ちる。

優しい獅童君は、一緒に落ちてサポートする。

ワタクシ、獅童君に”悪子に優しすぎる!”とダメ出しをする!爆

岩峠はCRZさんの後ろで走るが、またまた悪子と獅童君があがってくる。

結局、これに付いていけない!悲しい

国道パートはリッキーの後ろで2番手。

南川原の信号が、ちょうど青になりそうだ!

一気に加速して、先頭になる。

しかしかかし、リッキーに抜き返さる。

でもリッキー途中でスピードを落とす。

駄目だぁ~~、それでは信号をパスできない!笑

後ろからリッキーを、𠮟咤激励する!笑

信号は抜けたが、後続も全部付いてきている。

更に獅童君がアタック!

更にCRZさんが、若干抜け出ている。

一生懸命走って、なんとか追いつく。

桑木場の坂で、最後のアタック!

しかしかかし、獅童君と福ちゃんに刺された。

へとへとに疲れました!笑

by khs5105 | 2019-01-06 12:00 | ロード | Comments(0)

残念

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今日の朝は真っ暗だった。

雨は降ってないが、降った後はある。

朝練どうしようか?

しかしかかし、今日行かないと今年はもういけない。

なんで出動!笑

参加は6名。

その中に”バイク野郎”が居て、ワタクシ驚いた!

どうしたんだ?

悪い物でも喰ったのか?笑

さて梅丹さんが先頭で、番所峠に突入。

ワタクシ既に、今日はダメと確信する!笑

まあチャリに対するモチベーションがないのは事実。

すると練習をしない、ダメな男になると言う構図になる。

宮の坂、梅丹さんとトオルちゃんが先行。

全然追いつけない!

後ろの悪子に、前に行っていいよと声をかけて抜かれる!悲

そのまま川棚着。

波佐見フラットは梅丹さんとトオルちゃんが先頭交代。

今日は雨が降りそうなので、高速での休憩はなし。

岩峠が遠い!笑

一生懸命にトオルちゃんと悪子に付いていくが、最後切れてしまった!大悲

後ろから福ちゃんが来たので、二人で回そうと提案。

なんとか信号で追いつく!

まあ、福ちゃんが頑張ってくれたお陰!笑

そのまま5人で、最後まで走りました!

ちょっと真面目に練習せんとねぇと思った朝練でした。

by khs5105 | 2018-12-23 11:53 | ロード | Comments(0)

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今日は午前中暇だったので、波佐見一周に出かけた!

しかしかかし、土曜の後遺症なのか?脚が痛くて。

ヘロヘロで登っていた。

ワタクシ的にはLSDだと思っている!笑

二つ岳を上っていると、一台のロードが下りてくる。

おっとリッキーだ!

二人で走ることにする。

波佐見のフラットを逆風にも関わらず、ガンガン走るリッキー!

フラットなりと、付いていこうと必死に走る。

何度か切り離しされそうになったが、なんとか堪えて全部付いていった。

今日はLSDではなく、SFDになってしまった!笑

二人で二つ岳を上りかえす。

ゆっくり話しながらでした。

楽しかった!

ありがとう!リッキー~~~

by khs5105 | 2018-12-18 17:52 | ロード | Comments(0)

疲れた!

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今日は、明日が雨予報なので走った!

距離は60キロ、夏のロングコース。

参加はのべで7名でした。

今日は一年ぶりに”コグマ君”が参加!

コグマ君の後ろを、ひたすら走るワタクシ!笑

コグマ君はロードは一年ぶりだと!

通勤はクロスバイクらしい。

でも、全然速い!

しかしかかし、今日の朝は寒かった。

良くお喋りする当家のエアコンは、外気温は一度と言っていた。

水溜まりには、薄い氷が張っていた。

川棚までは、ゆっくり流す!ってか、そうしかできない!笑

川棚から、池ちゃん参加。

池ちゃんとコグマ君、梅丹さんが先頭を回す。

ひたすら4番手のワタクシ!笑

今日は意外と楽につける!と思っていたが~~~~

ストレートに入った途端、梅丹の野郎が~~~~~笑

40で走り続ける。

これで一気に脚がなくなった。

岩峠下のコンビニでGTM帰還、マラソン君参加!

犬走峠も随分遅れたコグマ君が、あっという間先頭になっていくのを遠くで眺める。

悪子を後ろに引き連れて、ヘロヘロで登った。

やっぱり”犬走峠”は大嫌いだ!笑

黒髪山までのフラットも、なんとか付いていくが必死。

病院坂では、後ろ全員に抜かれそうになる!笑

結局、ブービー賞で登った。

ここらあたりで,脚が無くなっていくの実感出来る。

コグマ君がゆっくり引いてくれるので、なんとか最後まで走れた。

今日は疲れた!

コグマ君、ありがとう!

by khs5105 | 2018-12-15 13:43 | ロード | Comments(0)