2008年 05月 23日
今日のトレーニング
相変わらず登りは全然ですが、なんとか途中でがっくと遅くなる事はなくなった気がします。
フラットはフォローの風でしたが川棚からナフコ前まで35-40グラムで流れていけましたので満足です。
一人で走るとモチベーションを保つのが難かしゅうござるな!
とりあえず明日は練習はお休みです、今週が260Kほど走ったので先週と合計で500K弱となりました。
しかし300Kは大変な距離ですわ!
2008年 05月 23日
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