2006年 01月 16日
休肝日 ひぇーー!
ワイフにしつこく言われていたのですが、なんとなく惰性で飲み続けておりました。
量は昔に比べれば可愛いものなので(ビール1本、缶ビール1缶)なので、これぐらいだったらいいんじゃないかと?最近は二日酔いになることもないし。。。
体調も悪くないんですけど、よく言われるじゃないですか?”1週間に2日は休肝日を”って実はこの前”栄養と料理”って本に秋田大学の先生が”アルコールは1週間に2日に!”って書いておられて、最近の科学的な研究でかなりの確度で脳障害を起こすし脳萎縮が起こるらしいんですね!
ただですね、分かっちゃいるんですよね!多分飲むより飲まないほうが、健康にはいいってのはね!多分”酒は百薬の長”ってゆうじゃないって思っている人もいるでしょうけど、実はその量は1週間に缶ビール1本程度で、これだったら全く飲まない人より健康にいいらしいってぐらいの事らしいです。
そんなんだったら飲まんほうがいい!!!!
禁酒も禁煙も根っこは一緒のような気が最近いたします、お酒は煙が出ない分攻撃されにくいだけですね。
でも健康が一番大切なのわ分かっているのですが、人生に彩りを与えているともおもうのですよ”酒”は”アルコール”とは違うのです!!ホンマかいな?笑
皆さんも”過ぎたるは及ばざるがごとし”ですよ!ってお前に言われてない・・・ハイ(沈)