2011年 08月 30日
感謝!
とりあえず今日はダメージはないようだ。
だいぶ脚もあがるようになった。
今日は少し外を漕いでみようと思う。
しかし上りはなるべく避けたい。
で朝練前の朝練コースをゆっくり走ることにする。
しかし、左膝を庇うせいかチャリに上手く乗れない。
情けないが、しょうがない。
ゴーストップで脚に痛みが来ないか心配だったが大丈夫のようだ。
しかし左足を踏み込むのを躊躇ってしまう。
更にダンシングは禁物!笑
でもこうやって乗れることに本当に感謝する。
まるでド素人並みの走りだが・・・
たった17Kだったがなんとか走れた。
これで明日痛みがなければ、また少し距離を伸ばしてみようと思う。