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朝練!

今日も参加少ない。

新人さんを入れて10名ほど。

川棚まで相変わらず獅童君と草食君の3人で走っていると川棚で旦那は~んにバッシと抜かれる。

油断は禁物ですな!笑


波佐見フラットは3人組みに天ちゃんとハンサム君を加えて先頭交代。

結構なアゲインストな風。

誰も落ちることもなく波佐見の交差点でストップ。

が信号青になった途端ハンサム君が逃げる。

ワタクシ追う!

かなり離されているが辛抱して追いかける。

キャノン工場前でだいぶ詰めた。

後ろを振り返ると獅童君が少し離れて追いかけてきている。

岩峠はそのままの順番で登りあがるが、心臓が爆発しそうだった。

パスタの面々と久しぶりに会う。

唐津まで走るようだ。


さて国道も5人組に加えて旦那は~んも参戦。

草食君が頑張って引く。

代わってみようかと思うが元気に走っているのでそのまま!笑

途中交代で5番手に落ちる。

位置的には最高だ。

前の草食君が登り手前で加速したら、そこで勝負だ。

しめしめ今日は桑木場で全員をぶっちぎるぞ!(^^ゞ

う~~~~~、なんだか前の草食君と先頭の間が開いてるぞ!

お~~~なんと草食君戦闘行動を停止した。

慌てて先頭を追う。

が時既に遅し。

追いつくのが精一杯で終了。

二回目の油断は禁物だ!笑

終了後4名で隠居岳に登って終了でした。

皆さんお疲れ様でした。
Commented by N田 at 2011-02-20 17:22 x
今日の朝錬の国道パートは、ゲロリンさんと草食君の高速列車に乗れず千切れてしまいました。今日の晩酌の焼酎はいつもよりホロ苦いっす・・・。
Commented by khs5105 at 2011-02-20 17:41
ハンサム君そんな時もありますよ!今日の草食君はかなり速かったですね?
Commented by N田 at 2011-02-20 18:56 x
草食君の速さのヒミツは、シフトワイヤーをデュラエースに変えたせいでは!? 今日は草食君とゲロリンさんのローテに加われば桑木場までトップ集団に絡めたかと思うと、つくづく残念でなりません。獅堂君、天ちゃんさんや旦那はーんの鋭い走りにも全く歯が立ちませんでしたし、今後は桑木場のゴールに辿り着くまで更に熾烈になっていくんでしょうねぇ。まぁ、そんなチームリズムの朝錬が大好きではありますが(笑)。よーし、明日からはローラーのパワートレーニングの出力を+10wアップにしよっと!!
Commented by khs5105 at 2011-02-20 19:41
ハンサム君あんまり頑張らないように!(^^ゞ
レゲエ君が二人に増えるとワタクシの心臓がもちませんから!笑
Commented by 草食 at 2011-02-20 20:08 x
今日はお疲れ様でした。
最後まで頑張りたかったのですが、体力が続きませんでした。
まだまだですね^_^;
 
今日の速さの秘密は、やはりシフトワイヤーでしょうか(^^♪
 
しかし、今日も楽しかったです。
 
Commented by khs5105 at 2011-02-20 20:12
草食君やっぱワイヤーは大事ですか?笑
今日はいい走り感服でした!(^^ゞ
by khs5105 | 2011-02-20 13:41 | ロード | Comments(6)