2017年 09月 21日
見るとやるでは大違いだわ!笑
取引先からは、急な出稼ぎの依頼をしようと思ったが・・・・
忙しそうなので、遠慮しましたと言われる!笑
ワタクシの都合良くは、世の中進まない訳ですわ(._.)
さて坐骨神経痛ですが、だいぶ良くなりました。
座卓に座る生活をちょっと止めて、椅子の生活に変えてみました。
それと妻がワタクシがTVを見ている後ろで、アヒャーとかイヒーとか声をあげてました!笑
何してるか?爆
それは”ヨガ”
そしてワタクシにも坐骨神経痛にもいいよ!と言うので挑戦。
簡単なものだろうと、高をくくっていると・・・・
駄目だ~~~~無理だ~~~
こんな恰好で深い呼吸とか出来へんわ~~~~
やってるのはこれです(^◇^)
挑戦してみたい方は、どうぞ!
そういえばチャリを漕ぐときに、股関節の動きが良くなったと感じます。