2013年 09月 04日
3週間ぶりに・・・
かれこれ3週間ぶりです。
最後が多分8月の2週目の朝練だったかな?
どんだけ体力落ちたか心配。
それとどうも体調がイマイチ。
だるさが取れないのと、眠いのが続いてます。
この辺りも塩梅を見るための試走のようなものですわ。
最初はちょっとフラフラしましたが、二つ岳のタイムは平凡ですが遅くはない。
波佐見のフラットも意外と漕げた!(^.^)
遅いけど・・・
これも階段練のお蔭かも?
ただ負荷がかかった走りを随分してないので、朝練のハァハァは今は無理っぽい。
いや、何がなくても”健康が一番”と改めて確信しました。